Description
Participez à au webinaire Équitation Consciente et découvrez comment la pleine conscience s’applique à la pratique équestre. Nous explorerons ensemble les sphères techniques, corporelles, mentales et émotionnelles, et leurs interdépendances, pour comprendre leurs influences mutuelles.
Apprenez à identifier, accepter et influencer vos pensées et émotions pour cheminer vers la neutralité et faire « corps » avec le cheval, dans le mouvement (technique et de vie).
Le webinaire inclut un exercice de pleine conscience guidé et un temps de questions-réponses.
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